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MELYSSA CHEDRI

Diététicienne-nutritionniste

diplômée d'état

Blog

Fromage blanc glacé aux framboises.

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Ingrédients pour 2 personnes : - 200g de fromage blanc (20% ou 0% MG). - 200g de framboises congelées. - Une cuillère à soupe de miel ou...

Omelette estivale.

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Ingrédients pour 4 personnes : 8 œufs 1 escalope de poulet 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 filet d'huile d’olive Préparation : Dans...

Mes sujets

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Tian de légumes : aubergines, tomates et chèvre.

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Salade de concombre, saumon fumé et Mozzarella.

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Comment choisir les huiles ?

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Gaspacho léger au concombre, noix et fromage de chèvre.

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